Programa Be Healthy

Sentís que querés realizar cambios en tu alimentación y la de tu familia pero no sabés cómo.

Te interesa mejorar tu salud y necesitás una guía para poder alcanzar tus objetivos.

Estás buscando sentirte con más energía y en equilibrio en las distintas áreas de tu vida.

Sentís que sola no podés y necesitás una motivación externa.

Has estado inmersa en la "cultura de la dieta" sin resultados y sentís que es el momento de hacer cambios en tus hábitos.

Acompañamiento y guía para incorporar hábitos saludables de forma paulatina, pero sostenida en el tiempo.

Optimizar las áreas de tu estilo de vida: alimentación, actividad física, desarrollo personal, relaciones personales y espiritualidad.

Definición de un plan de objetivos según tu estilo de vida y objetivos de salud.

Establecer metas en relación a la actividad física.

Ayudarte a incorporar hábitos más saludables y funcionales a tu estilo de vida.

Orientación para autogestionar tu salud desde un enfoque Holístico.

Seguimiento y apoyo motivacional durante todo el proceso.

Consulta  opcional con profesional aliado a elección (entrenador físico, instructor de yoga).