A veces creemos que comer liviano es sinónimo de quedarnos con hambre o de hacer platos aburridos. Pero esta ensalada demuestra todo lo...

Te hago una pregunta:  ¿Alguna vez te pusiste a pensar dónde estás poniendo tu poder cada vez que caes en una solución mágica? Esa...

¿Sentís que tu cuerpo te está pidiendo una pausa? No para bajar un kilo, ni para hacer una dieta, sino para resetearse un poco. Para...

¿Te cuesta desayunar variado, nutritivo y sin correr? Muchas veces, la falta de organización nos deja sin opciones reales que nos...

¿Sabías que tener algunas preparaciones listas puede cambiar por completo tu alimentación semanal? Este meal prep es uno de los que...

Estas trufas no pueden más de lo ricas. Son una de esas recetas que te solucionan el antojo dulce, te llenan de energía y además te...

En nuestro último taller de Recetas de comida saludable para el día a día con Gimena Angeloni , preparamos este pan y fue un éxito total....

En mi último viaje a Brasil, donde apenas tenía algunos elementos en la cocina, preparé estos bocados tipo Snickers . Fue una de esas...

Si estás buscando un pan nutritivo, sin gluten, sin harinas refinadas y lleno de beneficios reales… este Pan de semillas es para vos. Es...

Organizar las comidas de la semana no tiene por qué ser complicado ni aburrido. El meal prep  es una herramienta súper poderosa para...

Si estás buscando una opción rápida, saludable y deliciosa para acompañar tus platos o como copetín, estas croquetas de boniato y quinoa...

El otoño es una época de transición que nos invita a desacelerar, a conectar con la calma y el refugio que hay dentro de nosotros....

Los bowls de ensaladas son opciones ideales para tener en el verano, porque podemos tener los ingredientes ya preparados en la heladera y...

La quinoa es un superalimento que nunca falta en un meal prep semanal. Como carbohidrato integral, es versátil y se puede combinar con lo...

Tarta fresca de higos, sin gluten y sin azúcar. Base de frutos secos, yogur cremoso y un toque de agave y sal marina. Fácil, sin cocción

Descubrí cómo preparar un Golden Latte en 5 minutos, una bebida ayurvédica con cúrcuma, jengibre y canela que ayuda a reducir la inflamación

Esta ensalada tiene la combinación perfecta de ingredientes, es nutricionalmente super completa y puede ser una excelente opción para...

Si sos fan de la avena, estas cookies te van a encantar. Son una combinación perfecta de texturas y sabores, con chips de chocolate, coco...

Si estás buscando un snack saludable, fácil de preparar y lleno de sabor, los bastones de zanahoria con hummus son la opción perfecta. No...

Si estás buscando un snack delicioso, saludable y fácil de preparar, ¡este es para vos! Te traigo una receta perfecta para saciar esos...