¿Sentís que tu cuerpo te está pidiendo una pausa? No para bajar un kilo, ni para hacer una dieta, sino para resetearse un poco. Para...

¿Te cuesta desayunar variado, nutritivo y sin correr? Muchas veces, la falta de organización nos deja sin opciones reales que nos...

En nuestro último taller de Recetas de comida saludable para el día a día con Gimena Angeloni , preparamos este pan y fue un éxito total....

¿Buscás un desayuno o snack que combine practicidad, sabor y nutrición? El chia pudding básico , es la opción perfecta para quienes...

Una opción deliciosa y nutritiva, ideal para empezar el día, disfrutar como merienda o incluso como brunch. Esta receta destaca por...

Bowl de yogur con fruta y granola

Una receta versátil, deliciosa y nutritiva, ideal para el desayuno, la merienda o como parte de tu meal prep. Inspirada en el libro...

¡Prepará tus mañanas con un delicioso meal prep de desayuno o merienda! ¿Buscás una opción saludable y deliciosa para empezar tu día o...

¿Quién no quiere algo bien fresco para estos días de calor? Esta receta es súper hidratante, fresca y naturalmente dulce. Además, es una...

Des-ayuno Soy fan y defensora de los desayunos, ya que es la primer comida del día que nos saca del ayuno de tantas horas (en donde...