Son los healthy nachos más fáciles y rápidos que vas hacer. Ya te adelanto que no tenés excusas, ya que en 5 min. están prontos. Esta...

Acompañar y sincronizar nuestra alimentación con los ritmos y ciclos de la naturaleza nos ayuda a fluir de manera más armónica con...

Mini Tarteletas de Chocolate

Trufas Energéticas

La vuelta a la rutina significa para muchos el volver a retomar el control de nuestros horarios, mayor orden en la casa y una mayor...

Esta torta cumple tres requisitos: es fácil, liviana y muy fresca. Sirve para cualquier merienda de fin de semana y se hace de forma muy...

Una alimentación balanceada y nutritiva se basa en una elección de los alimentos correctos que ayudan a apoyar nuestra salud. Realizando...

La consigna de estos rolls es la siguiente: preparalos, enrollalos, disfrutalos. En verano podemos tomar ventaja de que buscamos opciones...

Seguramente escuchaste hablar muchas veces del concepto “Eat the rainbow” . El "arcoíris" nos sirve para poder identificar y preparar más...

Si querés potenciar tu alimentación, el verano es un excelente momento para esto, ya que tendemos a estar más abiertos a comer...

Si estás buscando algo refrescante para este verano, los granizados son la opción perfecta. Son súper livianos y te brindan la...

Chips de tortilla ahumados de zanahoria Ingredientes: - 100 g de harina de trigo sarraceno - 100 g de polenta - 20 g de semillas de chía...

Qué más divertido que llegue el verano y empezar hacer nuestros propios helados. Por acá ya empezamos y nos pusimos hacer estos helados...

Las grasas son necesarias para mantenernos saludables y para que nuestro organismo pueda realizar todas sus funciones adecuadamente: -...

Estos alfajorcitos son muy sencillos de hacer. Para la masa de los alfajorcitos no necesitás ni procesadora ni batidora, simplemente...

Estos rollitos son ideales para la época de más calorcito y donde el cuerpo nos pide opciones de comida más livianas y frescas. Me...

Soy fan de los bowls en todas sus formas, es uno de mis platos favoritos y son una excelente alternativa para llevar una alimentación...

No es fácil encontrar un budín de banana sin gluten y que sea fácil de hacer. Es por eso quiero compartir esta receta contigo, que cumple...

El cacao raw y cacao puro es una excelente opción saludable para consumir en preparaciones de dulces. Se obtiene de las semillas del...

Esta receta la compartí en la cuenta de Instagram y fue un éxito, así que la comparto por acá también. No solo es riquísima y muy...