Si estás buscando un snack saludable, fácil de preparar y lleno de sabor, los bastones de zanahoria con hummus son la opción perfecta. No...

Si estás buscando un snack delicioso, saludable y fácil de preparar, ¡este es para vos! Te traigo una receta perfecta para saciar esos...

Si estás buscando un snack saludable que combine lo mejor de los frutos secos, los dátiles y el chocolate, ¡estas trufas de dátiles y...

¿Buscás un desayuno o snack que combine practicidad, sabor y nutrición? El chia pudding básico , es la opción perfecta para quienes...

Una opción deliciosa y nutritiva, ideal para empezar el día, disfrutar como merienda o incluso como brunch. Esta receta destaca por...

Bowl de yogur con fruta y granola

Una receta versátil, deliciosa y nutritiva, ideal para el desayuno, la merienda o como parte de tu meal prep. Inspirada en el libro...

¿Qué mejor manera de arrancar la temporada que con un smoothie bien fresco y lleno de color? Hoy te traigo una receta que resume toda la...

Cuando buscamos algo fresco, nutritivo y delicioso, este licuado con espirulina y ananá se lleva todos los aplausos. ¿La razón? Es una...

Despúes de las fiestas: una invitación a pequeños hábitos saludables Las celebraciones de fin de año traen momentos inolvidables, pero...

Si buscás un snack saludable, lleno de sabor y perfecto para la temporada, estas Energy Balls  de calabaza inspiradas en Halloween son...

Los batidos verdes son una excelente manera de darle un respiro a tu sistema digestivo y ayudar a tu cuerpo en su proceso natural de...

Si estás buscando una manera de recargar energía después de entrenar y, al mismo tiempo, nutrir tu cuerpo con ingredientes naturales,...

El meal prep no solo te ayuda a organizar tus comidas de la semana, sino que también puede ser la base para crear recetas deliciosas y...

¿Buscás una receta deliciosa y saludable para disfrutar en familia? Estas cookies sin gluten son la opción perfecta para una merienda...

Una opción saludable para Snacks y Meriendas Las barritas de cereal caseras son una excelente opción para tener siempre a mano en casa....

¿Buscando una cena deliciosa y saludable para compartir con amigos? Esta receta de Fideos Thai con salsa teriyaki y tempeh no solo es...

¿Estás buscando una receta versátil, rápida y saludable para tus desayunos o snacks? ¡Estos muffins salados 3x1 son la opción perfecta!...

¿Buscás una alternativa nutritiva y saludable para tus hamburguesas? ¡No busques más! Las hamburguesas de quinoa y vegetales asados son...

¡Prepará tus mañanas con un delicioso meal prep de desayuno o merienda! ¿Buscás una opción saludable y deliciosa para empezar tu día o...