A medida que fui cambiando mi alimentación, las opciones saludables fueron uno de los indispensables para tener en mi heladera. Tuve que...

Los untables vegetales nos permiten disfrutar de alternativas a los quesos tradicionales a base de leche animal. Los podemos hacer a base...

Los batidos son una tendencia de bienestar cada vez más popular y se muestran con frecuencia como un alimento saludable. Son grandes...

Les comparto una nueva receta de carrot cake, pero en esta oportunidad en formato budín de zanahoria saludable. Sí. Un budín de...

Si estás buscando aumentar tu ingesta de alimentos coloridos a base de plantas ¡considerá beber el arcoíris! Este batido arcoíris está...

Recordar comer el arcoíris todos los días es una manera muy fácil y sencilla de asegurarnos de estar recibiendo la variedad de nutrientes...

Estos días pasados, estuve de visita por el taller de @sosmimundo.oficial y nos inspiramos haciendo esta receta. Como sabrán, siempre...

Las crackers caseras de semillas son esas recetas súper fáciles de hacer y excelentes para picar con cualquier untable. Esta receta de...

La sopa siempre puede ser una buena opción cuando queremos hacer algo rápido y reconfortante, especialmente en época de frio, donde...

Cuando queremos empezar a consumir productos ecológicos, muchas veces no sabemos por donde empezar. Es una realidad que muchos de los...

Muchas veces nos encontramos haciéndonos la misma pregunta, ¿qué comemos hoy? Pensar el menú semanal de nuestro día a día y de nuestra...

Soy fan de las picadas saludables. Son esas cosas que llegan el viernes y no me pueden faltar como opción de “bienvenida del fin de...

Cada alimento que consumimos, es información para nuestro sistema celular. El alimento es fuente de energía y nutrición para todo nuestro...

Muchas veces decimos que una alimentación saludable comienza en el plato, pero en realidad el verdadero desafío comienza antes que nos...

Esta receta me pareció tan fácil y queda tan rica que seguro te va a encantar a tí tambien. Son snickers tipo bombón que se hacen en...

Si tenés invitados en tu casa y querés hacer algo especial, fácil y original ¡esto es para tí! Con estas dos opciones de acompañamientos...

"Que el alimento sea tu medicina" Hipócrates Cada vez hay más investigaciones que demuestran que a través de una alimentación natural y...

Es difícil encontrar una receta de rolls de canela #glutenfree y que queden igual de suaves y esponjosos como los tradicionales. Pero...

Estas galletas de Tahini (pasta de sésamo) tienen un sabor increíble y súper particular. Su textura mantecosa hace que se disuelvan en la...

Elaborar leches vegetales no resulta nada complejo y es mucho más sencillo de lo que uno puede pensar. Cuando comencé en el camino de la...